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      產后婦女要給孩子喂奶還必須不受寒冷侵襲,需要吃一些能催乳又能保溫的食物,民間通常做法是給坐月子的婦女喝雞蛋蜂蜜茶。

      【配方】綠茶1克、雞蛋2個、蜂蜜25克。(民間驗方)

      【用法】加水300毫升煮沸后加入綠茶、雞蛋、蜂蜜,燒至蛋熟。每天早餐后服1次,45天為一個療程。

      【功效】用于產后調養。

      【產后飲食標準3條】

      ⊙補充生產時所消耗的體力;

      ⊙充分制造乳汁,滿足寶寶生長發育的基本需求;

      ⊙飲食需合理,營養要均衡,避免發胖。

    責任編輯:小二

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